Was können Sie tun, wenn Sie Opfer einer Entführung werden? Wie sollten Sie sich verhalten? Wie können Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit schützen und verbessern?
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Für wen: Frauen, die in Gebieten mit mittlerem und hohem Risiko reisen und arbeiten.
(Um an diesem Training teilnehmen zu können, sollten Sie zuvor ein Sicherheitstraining absolviert haben.)
Ziel des Trainings: Nach dem Training haben Sie einen Einblick in die unterschiedlichen Arten von Entführungen und die Motive der Täter gewonnen. Sie kennen die verschiedenen Phasen einer Entführung und wissen, wie Sie Aggressionen und Risiken durch Ihr Verhalten verringern können. Sie werden lernen, mit Stress umzugehen, Ihre psychische Gesundheit zu optimieren und zu schützen und mit (sexueller) Gewalt umzugehen. Das Training konzentriert sich sowohl auf die Theorie als auch auf die Praxis.
Mit Hilfe von Simulationen werden Sie:
- Tipps und Tricks erhalten und entwickeln ein Sicherheitsbewusstsein;
- Ihre Reise optimieren;
- Einblicke gewinnen und lernen, wie man bewusst mit Risiken umgeht, die beim Ausgehen / Reisen als Frau im Ausland auftreten können;
- in der Lage sein, im Falle einer sexuellen Einschüchterung aufmerksam zu reagieren. Nein = Nein;
- in der Lage sein, die eigene Stressreaktion zu erkennen und zu beeinflussen;
- lernen, im Falle eines Angriffs oder einer Vergewaltigung eine angemessene Überlebensstrategie zu ergreifen;
- Selbstvertrauen gewinnen;
- Kenntnisse über die Nachsorge und den Genesungsprozess erlangen.
Inhalt des Trainings:
Das Ziel dieses frauenspezifischen internationalen Sicherheitstrainings ist es, Frauen Wissen, Fachkenntnisse und eine starke Verteidigungsfähigkeit zu vermitteln. Das ist für Frauen, die im Ausland arbeiten oder reisen, leider unerlässlich. Dabei geht es hauptsächlich um Sensibilisierung, Prävention und Vermeidung. Was bedeutet es für eine Frau, ins Ausland zu gehen, und was sind die spezifischen Reisehinweise? Mit Hilfe einer weiblichen Trainerin und männlichen Schauspielern, die Erfahrung in den Bereichen Aggression und internationale Geschäfte haben, arbeiten wir mit Rollenspielen, bewährten Verfahren und Simulationen. Die Erfahrung zeigt, dass in diesem Bereich die Praxis der beste Lehrmeister ist. Nachdem wir Ihre persönlichen Lernziele festgelegt haben, werden wir vor allem auf Ihr Verhalten und Ihren Einfluss auf verschiedene Situationen eingehen. Der Schwerpunkt liegt auf deeskalierenden und erkennenden Methoden und dem Setzen von Grenzen.
Das Training findet in einem vertrauensvollen Rahmen statt, der es den Teilnehmerinnen ermöglicht, unbefangen zu üben.